お友達や仲間が信じられない！～④
こんにちは！
明石・神戸で
リトリーブサイコセラピーの手法で
生きる力を取り戻すお手伝いをしている
心理セラピスト 田中有希子です。
五月も半ばを過ぎ、
あっという間に初夏！
衣替えはお済ですか？
私は衣装ケースごとに長袖、半そで
冬のズボン。。。とポンポン入れていくだけなので
大がかりな衣替えはありません。
徹底的に楽したい派なので。。。
ずぼらとも言いますね（笑）
さて、お友達や仲間が信じられないシリーズ第四弾
私の半生を振り返ることになりました。
長いシリーズになりますが
紆余曲折しても、
散々な出来事があっても
人は信じる方へ変わっていける。
それがお伝えできればと思います。
さて、今日のテーマは
「お友達や仲間が信じられない！」
という、他人なんて信じられないのに友達？仲間？
何それ！というお話の続きです。
私は小学校三年生と五年生の時
担任の先生から陰湿ないじめを受けていました。
大人が、先生が子供をいじめる。
当たり前のことですが
あってはならないことだと思います。
また、学校でそのような事があって
家族の関りも変わってしまう。
こどもの社会（学校）にも
また家庭にも心休まるところが無い
たった二年間かもしれませんが
強烈な体験は
過去の私の人生に大きく影響を与えていました。
学校の中でしか生きられない
あれ？何かがおかしい。
- 生きていける感じがしない
- 人との関わりがわからない
- どこに居て生きていればいいのかわからない
まるで、分からない尽くしの感覚を
大きな恐怖として感じたのは
大学に入ってからでした。
同じ学生とはいえ
大学生のいわゆるキャンパスライフは
小学校、中学校、高校までの生活環境とは
大きく違います。
大学のキャンパスライフは
授業の選択も自由
どこでどう過ごすのかも自由
誰とどうつながるのかも自由
そして大学を出て
どんな自分になるのかは自分の責任
という自由と責任をもって
勉強・研究する場所です
私はどう過ごせば、
どう生きていけばいいのか
全く分からなくなりました。
今なら分かります。
高校生まで
毎日決められた教室で
いじめてくるかもしれない担任や先生
私を裏切るかもしれない生徒たちに囲まれて
半ば軟禁状態で問題なくやり過ごすこと
- 私は気を抜いてはならない
- 人を信用してはいけない
- 友達や仲間は裏切るものだ
- 私は仲間に入れてもらえない
- 私は助けてもらえる存在ではない
- 人間は表の顔と裏の顔がある
- 優しそうに見える人ほど裏の顔が怖い
を感じながら生き抜くことが私の生きるすべてだったのです。
学校の中で生き延びられればそれでいい。
その先の人生のことなど、考えたこともなかったのです。
突然、自由と責任がやってきたような感じでした。
自由・好きな事・責任という恐怖
環境が変わり
- 自分の頭で考えて
- 自分の足で行動し
- そして、求めなければ誰とも繋がれない。
そして友達って、仲間って何だろう？
私は友達がいない。
私は友達の作り方がわからない。
私はいつもひとり。
誰も私のことなど必要としていない。
いつも人恋しいのような寂しさと孤独感でいっぱい。
自由に選べと言われても何が正解なのか分からない
不正解だと、失敗するとどんな目に合うのか
そもそも自由がわからない
責任を取るってどういうこと？
全く生きていくことが分からなくなって
私の心は壊れてしまったような感じになりました。
もちろん、過去のいじめ問題だけで
私の心が急に折れてしまった訳ではないのですが
友達・仲間を作ってこなかった
友達・仲間と繋がることが出来ない
という部分においては影響が大きかったなと感じています。
そうだ！いい人で居よう！○○で居よう！
大学でまた人と繋がるために
私がとった作戦は「いい人」になる事でした。
私が人に受け入れてもらえるような
仮面を必死に作りこむことでした。
そもそも、「いい人」であっても
人に嫌われることも、そもそも、
好きでも嫌いでもない事なんて山ほどあります。
いい人という仮面だけでは
不安を埋めることは出来ませんでした。
人に責められるのが怖い。
責められたときに何とかいい訳が出来るような…
何と、
いつも病弱、
夜に寝付けない不眠症
- そうやってダメな自分、
- 病気だから仕方ない
- 可哀そうだから仕方ない
- 自分の人生歩めなくても仕方ない
と言えるように
自ら病気にしてしまったのです。
もちろん意識的にそう思っていた訳ではありません。
リトリーブで心理学を学び
回復した今だからその様に分析できるのです。
そして恐ろしいことに
18歳の時になってしまった不眠症は
リトリーブサイコセラピーのセラピーの中で
完全に癒されていくまでの約20年間
治すことが出来なくて持ち続けることになります。
リトリーブサイコセラピーに出合い
私がどのように変わっていったか。
お友達や仲間が信じられない！～⑤
に続きます。
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