感情のゴミ箱役 - 兵庫・明石＊不安や絶望から生きる力を取り戻すセラピー

こんにちは！

明石・神戸で

リトリーブサイコセラピーの手法で

生きる力を取り戻すお手伝いをしている

心理セラピスト　田中有希子です。

最近暑いなぁ！と思っていたら

近畿地方は7月24日に梅雨明けだそうです。

実は梅雨対策として

初めてレインブーツを購入したのですが

お気に入り過ぎて

ズタボロの靴で梅雨を乗り切ってしまいました。。。

次の雨の日にでも

デビューさせたいと思います。

さて、今日のテーマは

「感情のゴミ箱役」

についてです。

感情のゴミ箱？（チョット汚いやつ？）

役？お役目的な？

そうです。

無意識のうちに、人（他人）の感情のはけ口

になってしまう人についてのお話です。

いつもこんなお役目していませんか？

たいして親しくもない相手に延々に話を聞かされる
会社の同僚に、仕事の相談ではなく愚痴を聞かされる
どんな時でも電話に出て相手をしなくてはならない人がいる
みんなが苦手な人の話し相手を押し付けられる

人と話すことは、楽しかったり

友情を深めあったり。。。

大事な事だとは思います。

また、一度や二度なら

そういう事があってもしょうがないのかな？とも。

ただ、いつもこのケースのお役目が回ってくるのよ

というのでは

何だか、疲れてしまいそうですね。

一方的なコミュニケーションに疲弊していませんか？

人と話すこと、関わることをコミュニケーションと言います。

辞書で調べてみると

コミュニケーション（communication）
１社会生活を営む人間が互いに意思や感情、思考を伝達し合うこと。言語・文字・身振りなどを媒介として行われる。

「コミュニケーションをもつ」「コミュニケーションの欠如」

２動物どうしの間で行われる、身振りや音声などによる情報伝達。
[補説]「コミュニケーション」は、情報の伝達、連絡、通信の意だけではなく、意思の疎通、心の通い合いという意でも使われる。「親子の―を取る」は親が子に一方的に話すのではなく、親子が互いに理解し合うことであろうし、「夫婦の―がない」という場合は、会話が成り立たない、気持ちが通わない関係をいうのであろう。

～デジタル大辞泉より引用～

とあります。

人と話していて、何だか疲れるな。不愉快かも。。。。

と思う時には、